Sports Vision

Synstræning hos sportsfolk – Sports Vision

Synet er sportudøverens vigtigste redskab. Alligevel går mange ambitiøse sportsfolk rundt, uden at have fået undersøgt deres øjne og deres samsyn for bl.a. fokuseringsbesvær.
Sportsvision er synstræning for sportsfolk, der gerne vil forbedre deres sportspræstationer, ved at forbedre deres samsyn.

Hvis højre og venstre øje ikke ser lige skarpt vil det bl.a. påvirke afstandsbedømmelsen. Men selvom man ser skarpt på begge øjne, kan der sagtens være samsynsproblemer tilstede, som står i vejen for de helt store resultater.

Synsmæssigt adskiller sportsfolk sig ikke fra alle andre : 1 ud af 5 har samsynsproblemer.

Men en stor del af alle sportsfolk vil kunne optimere deres samsyn. Nogle af de visuelle færdigheder der adskiller den virkelig gode idrætsudøver fra den knap så gode, kan forbedres gennem samsynstræning.

De berømte marginaler kan sagtens ligge her.
Sidesynet (det perifere syn) er f.eks. vigtigt på fodboldbanen, hvor man både skal kende placeringen af mod- og medspillere. En præcis aflevering kræver desuden både en god afstandsbedømmelse, gode øjenfølgebevægelser, god balance og en god øje-fod koordination.

Synet har også indflydelse på, hvor hurtigt man opfatter, og reagerer på en given situation.

International synstræning
I USA er synstræning blevet brugt i sportsverdenen igennem 40 år. De store hold indenfor baseball, basketball og football har tilknyttet “synstrænere”, og bl.a. har tennisspilleren André Agassi, og golfspillerne Tiger Woods og Nick Faldo trænet deres samsyn.

Herhjemme er mange landshold inden for forskellige sportsgrene, samt flere af superligaklubberne i fodbold, begyndt at bruge synstræning.

Når vi laver en synsanalyse på sportsfolk, tester vi altid de færdigheder, der er vigtige i den givne sportsgren.

Det kan eksempelvis være:

Afstandsbedømmelsen i forskellige blikretninger
Øjenbevægelsernes præcision (både følgebevægelserne og fiksationsspringene)
Balancen
Visualiseringsevnen (evnen til at huske i billeder)
Koordinationen og reaktionshastigheden
Synets udholdenhedsreserver (vigtige for koncentrationsevnen)
Sidesynet (det perifere syn)
Dybdesynet (3D synet)
Fokuseringsevnen på forskellige afstande

Sports Vision
Samsynsklinikken har arbejdet sammen med TrainYourEyes, efter et koncept, som fra januar 2004 har fået Team Danmark’s “blå stempel”. Således vil mange Team Danmark-talenter fremover blive tilbudt en grundig samsynsundersøgelse (TrainYourEyes-testen), samt et synstræningsforløb hvis det skønnes nødvendigt.
I Samsynsklinikken har vi bl.a. testet:

Brøndby IF’s superligatrup (februar 2003)
Frem Boldklub´s superligatrup (november 2003)
Golflandsholdet, 10 af spillerne (december 2003)
Herfølge Boldklub, 3 af superligaspillerne (april 2004)
Skilandsholdet, 2 af løberne (juni 2004)
9 deltagere til TV Danmarks program : Danmark´s Værste Bilist (Januar 2005)
9 deltagere til TV Danmarks program : Danmark´s Værste Bilist (August 2005)
9 atleter gennem Gentofte Kommunes talentudvikling (februar 2008)
Diverse enkelte elitesportsfolk indenfor skeetskydning, tennis, bordtennis, badminton, poker, m.m.
9 af Curlingpigerne 2010
OL – længdespringer 2011
3 målmænd fra Brøndby IF
Speedway 2012

Bestil tid idag

Det er aldrig for sent at komme i gang med synstræning.

Det siger mine klienter

Det siger mine klienter